Re-empezar

El círculo que busca convertirse en espiral,
Inevitablemente lleva a esos lugares
Donde la herida está, la herida que busca sanar.

Doloroso el darse cuenta de aquél lugar
Sembrado durante muchos años
A la espera del cambio, del giro.

Y el espiral seguirá, quien sabe por cuantos años más,
Y al menos quiero sentir, que tiene un sentido para mi
El estar hoy aquí, tratando de lidiar, tratando de dejar.

Un cambio de ciclo, un comienzo de ciclo
Y tal vez un día mirar aquél atardecer en el mar
Abrazarte y perdonar, sanar generaciones atrás.

se apaga una estrella, enciendes otra

Siento que es necesario escribir, escribirte.
Siento que mereces, pero yo remezo.

Más de mil fotos y unas cuantas que veo en tus ojos.
“¿Cómo no te voy a querer?” me dijiste un día.
Debo aprender a amarme, como bien tu lo haces.
Dejar de marcar las uñas en mi espalda, sonreírte un poco borracha.

He caído tanto, y siempre han estado tus brazos.
En el momento de calma mi gratitud no calla.
Retroceder el tiempo no curará la herida.
Yo solo quiero encontrar la salida.

Donde bailamos a pies descalzos,
Y que dormido me digas que la pesadilla ya se pasará,
Enjabonarnos las espaldas y besar nuestras manos.
No te preocupes, la harina puedo amasar por tí.

Escucharte muy lejos cantar una nota alta,
Con una caricia, quitar nuestras mañas.
Tropezar nuestros cuerpos sin querer (cabezazo otra vez)
Unir nuestros cuerpos con querer (soltar y ser)

Siempre hay motivos, y en eso sí que tienes razón.
Nos merecemos toda la felicidad.
Podemos construír esa felicidad.
Amor mío, solo lágrimas de emoción.

Perderme en la galaxia de tus lunares,
Nunca más oscuridad.
Navegar en el color de tus ojos,
Nunca más temor.
Trepar por la abundancia de tu pelo,
Nunca más soledad.

Sobre cicatrices dibujar nuevos caminos,
Yo te agradezco, mientras, busco perdonarme.
Reparar los cimientos será mi desafío.
Enamorarnos cada día.

Búsqueda

Frente a frente, de nuevo las letras.
La sensación es extraña: ganas y desganas
Supongo que así se siente salir de la zona de confort
Supongo que así se siente la búsqueda.

Y a veces hay que tomar desafìos
Puede que esté cansada, lo sé.
Pero es necesario.
Desafío por mi, al fin!!

El corazón de vuelta a vibrar.
Las letras de nuevo a danzar.
El aprendizaje camino a transformar.

Me decido

Ya llegó la hora.
De a poco arriesgarse,
salir de lo que tanto cuesta.

Nadie dijo que sería fácil,
después de todo, los patrones se construyen.
Y se desconstruyen.

Sé que está ahí,
sé que estoy ahí.
Mi lugar, ser quien se es.

De la crisis el cambio,
la adaptación vendrá también.

Tal vez sea precipitado,
tal vez sea arriesgado.

Pero es ahí donde quiero y voy a estar.
Basta de la contención, basta del temor.

El cariño seguirá, pero es mi camino.
Y lo voy a trazar.

Ya pasará

Aquí me encuentro de nuevo,
abrazo las letras, las palabras que fluyen.
Encuentro mi lugar.

Qué no juzga, que suelta, que permite.
Dónde la lágrima se presenta sin  miedo.
Dónde no hay esquemas, ni rimas.

Muy pequeña tomé el lápiz.
Crecí en silencio con tu compañía.
Y aquí estoy de nuevo, en esta habitación vacía.

Este último tiempo te pensaba lejos, no conectaba.
Y al final, siempre estás.
Eres la contención destinada.

Lo admito, quisiera que compartieras tú lugar.
Quisiera permitir que me abracen.
Quisiera abrazarme yo misma.

Anhelo no estar cansada,
ser la optimista que me caracterizaba.
Y aquí estoy, con dolor.

No sé donde sale -me frustro-
Al parecer no está permitido.
Hay muchos incomprendidos.

No puedo con esta ciudad.
Perdón si sueno fatal.
Es el alma quien grita.

Entrañas que no tienen respuestas,
que alguna vez han imaginado,
que desaparecer no es tan alocado.

Quisiera explicarlo,
pero se me va de las manos.
En fin, no se lo deseo a nadie.

Y aquí quedarán las letras.
El aviso rezagado.
Al menos vaciaron.

2017

¡Qué tambaleón!

De principio a fin frente a procesos y ciclos que comenzaban a cerrarse.

No me alargaré mucho, y es que tal vez aún no me cae la teja de este año.
De rebote contra la capital y sus realidades, sus no tan buenos momentos.
De frentón con la sombra, la ira, el desconcierto.
Ansiedad dominante trajo desgaste constante.

Hablé, expresé. Lo trazado para el año.
La palabra fue mostrando más, alejando la represión.
Trayendo consigo emociones que no sabía donde encasillar.
Soy malo, y eso es bueno - diría Ralph el demoledor -.

El amor sostuvo, el amor permitió.
Hacia mí, hacía los otros.
El  recibido y el entregado.
Ojos verdes de genuino brillar.
Danzaron con los míos para aprender.

Y vivo.
Vivo como el malabarista encima de su monociclo.

Estaré más cerca de eso que llaman realidad.
Estaré construyendo mi realidad.
Y no tener certezas a veces es bueno.

Mi desafío: la espontaneidad.
El goce, el disfrute.
Reír y dormir más.

2018.

Síndrome

Que gran batalla, cada semana.
La mente que no calla
y el cuerpo que no calma.

Esfuerzo constante.
No enloquecer con la pequeñez,
con la inmensidad del apego.

Asusta retroceder, caer.
Asusta la fantasía.
Asusta la respuesta.

Escuchar al cuerpo,
deconstruir relatos.
Nunca fue fácil.

Proyecto Décima Espinela

"Siempre puedes encontrar un grado de libertad infinito en cualquier encuadre que determines"
(Jorge Drexler)

"Cuanto más me limito, más me libero"
 (Stravinsky)

Mis primeras décimas:

(1)

Esta noche busco palabras

que hagan florecer,

que reparen el ayer.

Palabras para amar,

que pueda pronunciar.

Decir sin más esfuerzo,

que a través de este verso,

avanzando comprendí,

lo que tanto insistí,

en el último aliento. 

      

(2)

El desafío me lleva,

camino por el mundo

de ancestros profundos.

Poetas de la décima,

que hoy me vuelan la cabeza.

Queriendo entender.

Aprender a tejer.

El poder que esconde aquí,

que tímidamente me atreví.

Al latido que intento emprender.

      

 (3)

A ver si nos vamos entendiendo.

Estimada ansiedad,

te escribo en esta oportunidad.

Quisiera hoy estar despidiendo,

tu nudo que causa estruendo,

dejar atrás el malestar,

de este eterno palpitar.

Soltarte por ahí,

y ojalá no vuelvas por aquí.

Que ya voy a avanzar.

(4)

La décima me enseñará,

a recordar lo que una vez dije.

Que las palabras predicen,

construyen mundos de realidad,

pedacitos de verdad.

Recordar entendiendo,

lo que dijiste en ese momento.

Que no se puede construir,

mucho menos vivir.
Si no amo este momento.       

lo misterioso y peculiar

Llegamos, arrojados al mundo -diría un existencialista-,
y tal vez así sea, cuando la tarea comienza.

Topamos infinitos caminos: hermanos, amigos,
la señora en el asiento de al lado un jueves por la tarde.
Vaya a saber uno, por qué quisimos quedarnos.
Vaya a saber uno, por qué.

Tal vez la única certeza, es que aprendemos.
Tal vez a eso vinimos.
Y sé que me equivoco, nos equivocamos,
Quisiera no hacerlo, quisiera anteceder,
Quisiera, pero necesito crecer.

Pero vaya a saber uno!
Que hoy he decidido aprender junto a ti.
Que hoy he decidido ser mejor.
Que mañana tal vez me equivoque, y espero que no.
Que mañana volveremos a aprender, y lo espero así.

Los versos y las rimas, son lo secundario.
Se necesita perseverar ante la desafinación.
Tal vez esa sea la receta; nunca dejar de aprender, nunca dejar de crecer.
Vaya a saber uno.

Lo que quiero decir, es que cada vez que miro allí,
me siento más grande, más completa.
Lo que quiero decir, es que me inspira a seguir,
siempre avanzando, siempre amando.

Vaya a saber uno, la posibilidad de tener tanta suerte.
Y de quedarme aquí.

versos libres (por amor)

Cerrar los ojos y sentir la emoción, del preciso instante, de la calma profunda y el latir bombante. 

Entrega genuina del estar y ser. Intercambio profundo que trasciende cada día los límites autoimpuestos. 

Camino lado a lado, hacia el crecimiento y entendimiento. Pasos que muestran una vida donde la base es el amor. 

Los retos más grandes surgen al mirarse, la necesidad de ser fuera de un otro, permitirá abrir los ojos para encontrarse con ese otro.

Verdadera mirada, la que es capaz de conmover más allá del momento, que es capaz de ser percibida por quienes observan aquella escena. 

Oportuno silencio que regala el lenguaje. aquél que trasciende culturas y lenguas.

Aquél que verdaderamente nos (re)conecta.

Ansiedad

A ti que me aprietas.
A ti que me alejas.
A ti que controlas.
A ti que lamentas.

Por las noches de insomnio y los latidos acelerados.
Por las fantasías y las mentiras.
Por los silencios mal callados y las palabras mal usadas.

Ya no te quiero.
Porque estoy cansada de tus expectativas y temores.
Te digo adiós.

Ya no te quiero.
Porque me estanco en el pálpito infundado.
Te digo adiós.

Ya no te quiero.
Porque me llevas al sufrimiento.
Te digo adiós.

Ya no te quiero.
Porque voluntad no significa control.
Te digo adiós.

Ya no te quiero.
Porque no soy víctima, y puedo respirar.
Te digo adiós.

Ya no te quiero.
Porque simplemente, tus ideas no están pasando.
Te digo adiós.

Porque hoy te externalizo y te digo adiós.

Suspiro

En el caminar, en el correr y en el pausar.
Allí me encontrarás.
Tal vez en silencio o tal vez con palabras.
Tal vez en quietud o tal vez lejos de mi.

Me encontrarás porque, aún en esta loca ciudad, mi centro eres tú.

Y hoy no sé que escribir, digamos que sólo puedo sentir. Sentir lo indescriptible, lo mágico y natural. Aquello que sólo una mirada puede expresar, que la respiración puede traspasar y la caricia emocionar.

Y mi mano está, para apretarla y danzar. En los supuestos y sorpresas de la vida. En los misterios del porvenir, donde la certeza es el amor y el regalo, el sonido de aquella canción. Nuestra canción.

Elección

¿Y si hubiera ido a dormir?
¿Y si no caminaba ese día por ahí?
¿Y si aceptaba lo que esperaban y rechazaba a lo que apuntaba?

¿Estaríamos aquí?

Tal vez, estaríamos en las mismas pero lejos de aquí.
Estaría queriendo saber igual que ahora:
Qué hubiese sido si no dormía, si caminaba, si rechazaba y aceptaba.

Tiempos, vaya a saber porqué anteceden unas canciones y retrasan a otras.

Día de Enero

Entregar sin pautas.
No confundir el ego con los límites.
El ego quiere y codicia, los límites nos cuidan y validan.
Diferenciar nuestros dolores y miedos, prestar atención de donde vienen y para qué sirven.

No hundirse en la culpa. Aceptar y reparar.
Dentro del corazón están los momentos y acciones que se necesitan para estar en paz.
Tomar el amor de tantos y hacerlo florecer.
Calma esas expectativas de tv.
Amar si se quiere amar, pero no exigir más.

Y en especial, confiar.
No buscar donde no hay nada que encontrar, así sólo se terminará construyendo y encontrando.

Respira y confía, la evidencia es infinita.

2016

Este era el año para atreverse, eso dije hace un año.

Sin dudas fueron muchos los nuevos escenarios y variadas las aristas que recorrí en mi.

Los días de calor fueron increíbles, intensos para definir mejor. Recorridos, caminos y viajes en que contacté con mucho y muchos. Viajé mirando a las estrellas, ignorando el frío y el suelo de cemento. Viajé con la amistad y aquellos paisajes que conectaban con mi tranquilidad. Viaje pensando, conociendo américa desde sus personas y sueños. Viajé en familia, en aquella que late fuerte en la distancia. 

Y en tanto viaje, extrañé. Fue entonces como el regreso trajo tanta responsabilidad, me atreví y dije que sí. Ayudantía, concurso, investigación, voluntariados, y no sé cuanto más se me escapa. Duro fue, pero los aprendizajes se han multiplicado desde entonces. 

Sin duda de los mejores años, pero ¿qué me pasa? Nunca antes me había invadido tanto cansancio y tristeza repentina. De repente el año del mono movió demasiado, desestabilizandome muchas veces. Y es difícil, y es extraño. No conocía tal faceta ¿cómo se hace?. Tanto he conversado conmigo y he podido resolver, pero aún así, demasiado hay para aceptar y soltar. Aún mucho sin entender bien, no debo sentirme mal por no comprender.

Pero no estuve ni estoy sola. Siempre presente los viejotes amigos, y una sorpresa que jamás imaginé para este año: amor, auténtico. La persona con quien he ido construyendo este año y con que sueño seguir construyendo más. Dos líneas y ya me emociono, la intensidad ha sido total, los desafíos y aprendizajes aun más. Siempre prevaleciendo el amor, los pequeños gestos y los sueños. Este párrafo se hace pequeño para todo lo que le he expresado a esta certeza. Mi desafío para continuar viviéndola, engloba todo mi desafío para el 2017 y confío, confío en que estaré mejor, que calmaré lo que apena, que transformaré esa energía para promover muchas cosas bellas, que seguiré sintiendo amor en cada parte de mi, que mucho más hermoso será.

Humilde y sensible camino al 2017, con mucha esperanza, con las ganas y la tranquilidad juntas. Con las palabras que poco a poco pronunciaré de adentro hacia afuera para sanar. Con agradecimiento y muchísimo amor para quienes de alguna forma tomaron mi mano y caminaron junto a mi este año, perdón si fallé o si herí, sin duda aprenderé. 

dúo

Escribir puede resultar más fácil, al menos para mi.
Alivia la mente y deja fluir el corazón.

Cuántas dudas.
Cuánto miedo.
Cuántas ganas.

Al futuro, a los planes, a las batallas, a la compañía y a la soledad.

Obsesión por las certezas, me alejan del presente. Qué difícil evitarlo!

La dualidad que me rodea, que me pide aceptación, que me pide mirar más allá y más acá.

Son así de tajantes las decisiones? Temo mucho, son distinciones.

Aún así, creo disfrutar de esta cotidianidad.

Una pena

En realidad no hay certezas.
La vida no es vida sin misterio,
sin la incertidumbre del mañana.

Y sufrimos, porque no hay certeza.
Porque nos empeñamos en inventarlas,
y terminamos atados a la nada.

Vamos, quien sabe, vamos.

Espirales y Ciclos

Hoy hago una pausa.
Hoy respiro y suelto.
Dejo que el sol me vuelva a inundar.
Dejo a mis temores conversar,
sin juicios, sin peros, con aceptación y cariño.

Permito lágrimas de tranquilidad y liviandad.
Me dejo abrazar por todos los que me ven,
los que me muestran aun cuando no me permito ver.
Y aquí estoy, me veo.

Me acepto y me quiero.
Me felicito por tanto y me animo a seguir.
Me dejo caer cuando sea necesario y me ayudo a crecer.
Me respeto y admiro.
Me vivo para vivir.

Me entrego al amor y a la esperanza del hoy.
Recobro la energía para terminar lo empezado y animarme a lo inesperado.
Respeto la pausa, la nada y el silencio.
No juzgo los miedos, pero los suelto y agradezco,
y es que en alguna parte de ellos aprendí, buen viaje.

Dejo la pausa y vuelo al otro movimiento.

Dentro

En busca de un lugar.
Respirar, caminar y amar.
Todos buscamos nuestro lugar.

Me llaman desde muchos lugares y no sé que contestar.
Andar buscando armar un rompecabezas donde se pueda todo encajar.
Andar intentando conciliar las emociones internas de cada lugar.

Y uno se engaña.
Se está en todas partes y a la vez en ninguna realmente.
Se está sin estar el propio lugar.

Debate de toda una vida que debe encontrar solución.
No verdad o mentira, una respuesta simplemente.
El modo de hallar(se) lugar.

Y así respirar, caminar y amar.

el último verso siempre es un final abierto (+)

Aguantar tiene su límite.
El silencio, el ruido, la distancia y el optimismo.

Por donde mirar el vaso se vuelve un desafío.
Un mal rato.

Cuánto puedo hacer y cuánto no.
Cuánto he hecho y cuánto he olvidado.
Cuánto culpo y cuánto acepto.
Cuánto quiero y cuánto no.

Que alguien lo diga.
Basta de víctimas, basta de ocultar, basta de no hacerse cargo.
¿Cuánto nos posicionamos en esos lugares?
¿Cómo saber si nos corresponde?

Dualidad
Tengo que hacerlo, es mi responsabilidad.
No me corresponde, tengo que aceptar sin juzgar.

Apagarse, no poder descifrar la emoción.
Querer parar y desconectar, olvidar.
Temor a apagarse, necesidad de resolver lo que adentro habita.

Convertirse en una carga, como las que cargo,
Admitir que esa es la idea que enloquece.
Volver a querer desaparecer.

Estos no eran los planes que tenía para mi.
Aprender es agotador, no me feliciten.
Enséñenme a dormir, aunque no pueda.

Estar sintiéndome así, mi mayor miedo.
Aceptar mi sombra, mi mayor desafío.